Histoire Gen

A une certaine période, vous avez sûrement rêvé de rester chez vous le lundi et aussi les autres jours de la semaine. Depuis que le confinement, cette perspective a été possible pour tout le monde. Mais c’est rapidement devenu un cauchemar d’être contraint de rester chez soi pendant plusieurs semaines. Que faire pour passer le temps ?

1- Prenez le temps de réaliser certains de vos projets

Même si vous êtes obligés d’être cloîtrés chez vous, vous n’êtes pas obligés de sombrer dans une monotonie. Faites le bilan sur vos projets de vie. Vous avez certainement des projets que vous avez remis à plus tard faute de temps. Avec le confinement, essayez de les réaliser. Faites une liste et classez vos projets selon l’ordre de priorité et leur faisabilité. C’est le moment :

• De commencer à lire ou à écrire un livre ;
• De faire le point sur vos projets de vie ;
• De penser à votre bien-être et à votre bonheur, etc.

2- Faites un grand nettoyage

Est-ce que vous n’avez pas nettoyé les espaces en dessous de vos vieux meubles ? C’est l’occasion de vous y mettre. C’est une manière de se débarrasser des saletés pour respirer l’air propre. Si vous envisagez de changer l’emplacement de certains mobiliers, c’est le moment d’y consacrer du temps. Vous avez sûrement accumulé plusieurs objets depuis votre emménagement dans votre maison ou votre appartement. Faites le tri des affaires dont vous n’avez plus besoin. Vous pourrez vous en débarrasser le moment venu et vous pourrez gagner plus d’espace. Si vous êtes plusieurs à être confinés chez vous, attaquez-vous à la cave, au grenier et aux autres pièces. Votre habitation sera plus propre et bien ordonnée.

3- Prenez soin de vous

Évitez de trop dormir. Prenez soin de votre aspect physique même si vous restez à la maison. Faites un soin de vos cheveux ou de votre peau. Une fois que vous aurez terminé de vous occuper de votre physique, prenez soin de votre esprit. Pour préserver votre santé psychique, initiez-vous à des activités suscitant votre créativité. Ouvrez-vous vers d’autres horizons comme la peinture. Ce site-là vous donne accès à des œuvres d’art que vous pourrez reproduire avec facilité. 

4- Tirez profit des réseaux sociaux

Comme vous n’avez plus l’occasion de côtoyer vos proches autant qu’avant, restez connecté sur les réseaux sociaux. Ils vous aideront à maintenir votre vie sociale à flot. Si d’habitude vous ne faites que défiler les fils d’actualité, dorénavant entrez en contact avec les personnes qui comptent vraiment pour vous. Si vous le souhaitez, vous pouvez nouer de nouvelles relations en rejoignant de nouvelles communautés. Vous vous sentez un peu à l’écart ou vivez mal l’isolement ? Discutez de votre situation et partagez votre impression dans les communautés en ligne. Vous pouvez également soutenir les personnes qui ont des difficultés à gérer la situation si vous en avez la force.

5- Vivez une de vos passions à votre manière

Avez-vous une passion particulière que vous souhaitez découvrir ? Profitez du confinement pour la vivre à fond. Si vous avez toujours souhaité cuisiner, jouer de la musique, apprendre une langue étrangère, etc. c’est le moment idéal pour vous initier à votre passion. Sur Internet, vous avez accès à plusieurs tutoriels sur diverses thématiques. C’est une méthode qui vous aide à vous divertir l’esprit en attendant la fin du confinement.

Lorsqu’elles commencent à s’entasser dans la poche ou le portefeuille, les pièces jaunes deviennent un véritable casse-tête pour leur propriétaire. Même en essayant de les utiliser au marché ou à l’épicerie vous ne pouvez pas entièrement vous en débarrasser. Que faire alors pour libérer votre porte-monnaie ?  

Se faire de l’argent grâce aux pièces jaunes

Vous pouvez gagner beaucoup d’argent avec vos pièces jaunes qui traînent dans votre poche ou dans le portefeuille. En effet, elles sont très demandées à cause de leur absence qui se fait de plus en plus ressentir. De plus, elles ne sont déjà plus en circulation dans de nombreux pays. Si vous en possédez quelques-unes, vous pouvez tirer un très bon prix de ces pièces de 1 et 2 centimes.   

Pour déterminer la valeur marchande d’une pièce jaune, vous pouvez utiliser de nombreux sites spécialisés. En règle générale, son potentiel est évalué en fonction de l’année de fabrication, et de son origine. Ainsi, plus elles sont anciennes et plus elles ont de la valeur.

Obtenez des billets ou d’autres pièces, grâce à vos pièces jaunes

Vos pièces ne sont pas assez anciennes pour valoir beaucoup d’argent, et vous ne savez toujours pas quoi en faire. Il vous reste encore plusieurs solutions. La première consiste à les échanger contre des billets. Pour cela, il vous suffit de vous rendre dans une banque. Ces institutions étant strictes, vous ne pouvez pas vous y rendre systématiquement avec toute votre monnaie.

Il faut au préalable demander des rouleaux pour y mettre l’argent que vous souhaitez échanger. Une fois chez vous, vous pourrez les remplir avec les pièces, et les retourner à la banque. En échange, elle vous remet en billets, la valeur exacte des pièces qui ont fait l’objet de la transaction.

Transformez vos pièces en bon d’achat

L’eurocycleur est aussi une option qui s’offre à vous. La plupart des supermarchés sont désormais équipés de cet appareil. Il est utilisé pour transformer les centimes en bons d’achat. Ceux-ci ne peuvent être utilisés que dans l’établissement où l’échange a eu lieu. Le fonctionnement de l’eurocycleur est relativement basic. Il accepte uniquement les pièces de 1 et 2. Vous pouvez en mettre autant que vous le souhaitez. À la suite de cette opération, un bon d’achat correspondant à la somme des pièces vous est remis.

Utilisez une tirelire pour patienter

Malgré toutes ces solutions, il reste quand même un problème épineux, celui de la conservation de ces pièces jaunes. Lorsqu’ils en reçoivent à la caisse d’un supermarché, de nombreuses personnes font souvent la mine. En effet, personne ne veut en avoir en quantité importante sur soi, au risque de s’alourdir inutilement. Certains choisissent même une solution radicale, en les jetant. Pourtant, il existe une méthode très simple et amusante pour conserver vos pièces jaunes.

Il vous suffit d’acheter une tirelire, et d’y mettre toutes les pièces que vous trouverez. Cette stratégie vous permet d’obtenir suffisamment de monnaie. Ensuite, vous pourrez à votre guise, essayer d’en retirer plus d’argent, ou simplement, les échanger contre des billets ou des bons d’achat.

En se basant sur la théorie qu’il soutient qu’il existe des zones de réflexe liées à nos organes et autres parties de notre corps dans nos pieds, des stimuli par le biais des massages seraient donc bénéfiques pour améliorer votre bien-être et votre santé. Pour cela, nous allons vous donner quelques étapes simples pour procéder. De cette manière, après une longue journée bien remplie, vous allez pouvoir vous faire plaisir, avec votre campagne ou autre assistance, avec un bon massage des pieds.

Étape 1 : Les parties supérieures du pied

Pour commencer, vous devez masser les bouts des orteils et continuer progressivement de manière uniforme vers les chevilles. À partir de là, effectuez à nouveau l’opération jusqu’aux extrémités des orteils. Pour que le massage soit efficace, faites en sorte d’appliquer une pression suffisante avec vos pouces pour libérer toute la fatigue qui s’y est accumulée. Vous devez répéter ce mouvement sur une série de 2 à 3 fois avant de passer à d’autres parties.

Étape 2 :       La voute plantaire

Il vous suffit de positionner vos pouces sur la plante du pied de manière à être bien symétrique par rapport à l’axe longitudinal de votre pied.  Avec le pouce droit, pressez délicatement la plante des pieds et effectuez un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre et inversement pour l’autre pouce. Gardez ce mouvement durant 30 secondes au moins tout en effectuant un déplacement vertical (montée et descente de 3 à 5 séries).

Étape 3 : Le talon du pied

Vous n’avez qu’à frotter le talon de manière circulaire avec vos pouces. Sachant que cette partie a tendance à être plus dure et sèche, vous devez alors y appliquer une huile ou une lotion de massage. Cette initiative devra améliorer le toucher lors du massage et optimiser son efficacité.

Pour compléter le tout, n’oubliez pas de masser uniformément le talon d’Achille à l’aide de vos pouces (à partir du talon jusqu’au muscle du mollet)

Étape 4 : les orteils

            Pincement et étirement

Prenez le pied sous la voute plantaire avec une main,  positionnez le pouce de l’autre sur la partie supérieure du gros orteil et sous l’index. Puis, tournez délicatement l’orteil d’un côté et tirez-le de haut en bas. Replacez vos doigts sur la position initiale et pincez l’orteil avec votre pouce et index. Répétez ce mouvement pour chaque orteil.

            Glissement 

Mettez une main sous le talon afin de prendre appui. Avec la même position que pour le pincement et étirement, vous allez maintenant faire glisser vos doigts  (pouce et index) de haut en haut en bas. Pour chaque orteil, répétez le mouvement 2 à 3 fois d’affilées.

Nos conseils 

Pour un traitement plus ciblé, appliquez les pressions dans les zones de réflexe selon les techniques utilisées dans la réflexologie. Pour optimiser le résultat, vous devez procéder de la bonne manière. Notamment, concentrez-vous sur un pied avant d’entamer l’autre. Pour celui qui est en attente peut-être trempé dans l’eau tiède pour détendre les muscles et hydrater la peau sèche et dure (talon…).

Bouddha enseigne primordialement la sagesse dans ses enseignements. Il s’agit du premier critère important afin de comprendre l’illumination. Cet article vous dévoilera quelques notions sur les Bouddhas de la sagesse. Par la suite, vous serez emmené à trouver les articles Bouddha de la sagesse auprès des marchands en magasin ou en ligne.

Qu’est-ce qu’un Bouddha de la sagesse ?

Les Bouddhas de la sagesse sont appelés Bouddha de la méditation. Ils sont au nombre de cinq. Ces sages forment les points cardinaux, puis, l’un d’entre eux demeure au milieu du cercle. Au milieu se trouve Vairochana, à l’est Akshobya, à l’ouest Amitabha, au nord Amoghasiddi et Ratnasambhava au sud.

Les types de sagesse dans le bouddhisme

En bouddhisme, la sagesse est une puissance transformatrice des émotions et des visions négatives en énergie positive. Il existe 5 types de sagesse, dont chacun a été abordé par un Bouddha de la sagesse.

• La sagesse du dharmadhatu ou de la vérité de Vairocana
• La sagesse du miroir de Akshobhya
• La sagesse l’égalité ou de l’identité de Ratnasambhava 
• La sagesse toute-discriminante d’Amitabha
• La sagesse toute-accomplissante, symbolisée par Amoghasiddhi

Rejoindre un magasin d’articles bouddhistes

Il est assez difficile de trouver un magasin d’articles bouddhistes. En fait, ce type de boutique est encore rare en France métropolitaine et dans les autres villes européennes.

La plupart des distributeurs des accessoires bouddhistes préfèrent privilégier une vitrine en ligne afin de cibler un plus grand nombre d’adeptes. Lorsque vous rencontrez une boutique bouddhiste dans votre quartier, profitez-en pour découvrir la culture fondamentale de Bouddha. En même temps, repérez les objets de décoration suivant le thème le Bouddha de la sagesse.

Réaliser un achat en ligne

Pour l’achat d’un objet qui représente le Bouddha de la sagesse, vous n’êtes pas obligé de parcourir tous les boutiques bouddhistes de votre région. Utilisez votre ordinateur ou votre smartphone pour effectuer un achat en ligne sur le site e-commerce bouddhiste de votre choix.

Il est également conseillé de visiter les sites marchands en ligne habituels. Vous dénicherez des articles bouddhistes sous la rubrique décoration. Juste en quelques clics, l’article auquel vous avez besoin sera livré à votre domicile ou votre bureau. Choisissez entre les marchandises disponibles : statue Bouddha entière, statue tête de Bouddha, tableau Bouddha de la sagesse, etc.

Installer un Bouddha de la sagesse chez soi

Refaire la décoration intérieure de la maison semble une bonne option si vous venez de peindre les murs. Afin de prendre les bonnes décisions au bon moment et de réussir à tous les projets professionnels, installez le Bouddha de la sagesse dans votre salon, dans votre salle de méditation ou dans votre espace de yoga.

Mettez la statue ou le tableau sur une surface suffisamment élevée pour que cet objet de décoration soit facilement visible par toutes les membres de votre famille et vos invités. La salle de bain, la toilette, la salle de linges, les dépôts et les garages sont à proscrire. Ces pièces sont considérées comme impurs.

La dépression a tendance à se produire dans les familles, bien que parfois les personnes qui n’ont pas d’antécédents de dépression à la maison soient touchées. « Selon le Dr Marc Fakhoury, du Département de neurosciences de l’Université de Montréal (Québec), auteur d’une étude sur la neurobiologie de la dépression, publiée dans la revue General Hospital Psychiatry, les études sur les jumeaux et les études familiales indiquent une augmentation du risque de 2 à 3 fois chez les parents au premier degré des personnes atteintes de dépression. Mais dans la grande majorité des cas, la génétique n’explique que la prédisposition à la dépression, sur laquelle les facteurs environnementaux, comme le stress et les expériences traumatisantes, agissent ensuite.

Le stress est la cause du déclenchement

« En fait, le stress est la cause principale d’une dépression majeure – explique Marc Fakhoury – et semble déclencher ce trouble chez presque tous les individus ayant un ensemble particulier de gènes qui le rendent plus vulnérable. Probablement la prédisposition génétique agit par des altérations au niveau des neuromédiateurs, des substances qui régulent la communication entre les neurones.

Par exemple, la sérotonine, liée au niveau d’anxiété et à la tendance aux comportements obsessionnels, dont la déficience a été observée chez les personnes déprimées, au niveau du tronc cérébral, dans la partie supérieure de la moelle épinière. On sait que la noradrénaline est également impliquée, responsable du niveau d’alerte, de l’anxiété et de l’intérêt pour la vie, ainsi que la dopamine, un important neuromédiateur dont dépendent l’attention, la motivation et le sens de la récompense. Plusieurs études indiquent également une présence réduite de tyrosine, un précurseur de la dopamine, dans le sang et le liquide céphalorachidien des personnes déprimées.

Des molécules qui aident

La catégorie d’antidépresseurs la plus utilisée, les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine, appelés ISRS, comme la paroxétine et le citalopram, agissent en augmentant précisément le taux extracellulaire de sérotonine, même si nous savons aujourd’hui que leur action est probablement plus articulée et implique des récepteurs complexes non entièrement connus. La recherche a encore beaucoup de découvertes à faire sur les relations entre ces récepteurs et, par exemple, sur la tendance à retomber dans la dépression. « Des facteurs neurotrophiques peuvent également être impliqués, – explique Fakhoury – une famille de protéines responsables de la croissance des neurones. Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) est un exemple de facteur neurotrophique, mais il en existe d’autres, comme le facteur de croissance analogue à l’insuline (IGF), le facteur de croissance des fibroblastes (FGF) et le facteur de croissance vasculaire endothélial (VEGF). Ce sont des substances impliquées dans la plasticité des réseaux neuronaux et peuvent stimuler la naissance de nouveaux neurones dans l’hippocampe.

Ce qui se passe dans le cerveau

Lorsque l’équilibre de ces substances est altéré, on observe une tendance à la dépression et certains antidépresseurs régulent également leur fonctionnement. Chez les personnes déprimées, les altérations cérébrales se situent au niveau macroscopique, comme le montrent les études réalisées à l’aide de techniques de visualisation cérébrale, comme l’imagerie par résonance magnétique. Des réductions de volume de l’amygdale, petite structure située dans les profondeurs du cerveau et impliquée dans la gestion des émotions, ont été observées, mais aussi une activité réduite dans la formation de nouveaux neurones dans l’hippocampe, étroitement liés d’un point de vue fonctionnel avec l’amygdale, ainsi que dans les processus de mémoire et d’apprentissage.

Il y a des caractéristiques que les enfants héritent de leur mère et d’autres qu’ils héritent de leur père.

Les questions qu’un couple se pose fréquemment lorsqu’il apprend qu’un enfant va naître sont liées aux caractéristiques que le nouvel arrivant aura. Taille, couleur des yeux, cheveux….

Des questions auxquelles même les chercheurs et les experts en ADN ne sont pas toujours en mesure de donner des réponses complètes. Les facteurs impliqués sont différents, bien que nous sachions qu’il y a certains traits qui sont invariablement déterminés génétiquement, de façon héréditaire.

Voyons donc les principales caractéristiques qui sont héritées de la mère et du père. Ainsi, au moins en ce qui concerne la stature ou la propension à sourire, nous saurons à qui attribuer le mérite… ou le défaut !

Commençons par la mère !

Gène de la migraine

La migraine est un mal de tête intense qui ne peut survenir que d’un côté ou des deux côtés de la tête. En plus de douleurs intenses, certains changements d’humeur sont parfois associés à cette condition, à la sensibilité à la lumière, aux vomissements et aux nausées.

Les chercheurs croient que la cause des maux de tête sévères provient d’un gène anormal que les femmes peuvent avoir et, last but not least, ce gène peut être hérité.

Tempérament

Trouvons une des premières surprises de cette liste. Saviez-vous que le tempérament, ou la façon calme et rationnelle dont vous gérez les choses, n’est pas seulement appris, mais aussi transmis par la mère ?

Cependant, la mère ne peut pas être entièrement responsable des performances de ses enfants.
Bien que le tempérament soit transmis par la mère, de nombreux autres facteurs l’influencent, comme la composition de l’ADN, la nutrition et les expériences personnelles.

Problèmes communs

Plusieurs sources soulignent que la polyarthrite rhumatoïde est une affection qui survient lorsque le système immunitaire attaque l’organisme et cause ainsi une inflammation de la muqueuse qui peut affecter les articulations et le cartilage, causant douleur et inconfort.

Les chances sont augmentées de 50% si la mère souffre de ces problèmes. Malgré cela, les chercheurs ont constaté que la plupart du temps, il est fréquent chez les personnes qui fument, consomment de grandes quantités de viande ou ingèrent beaucoup de caféine.

Calvitie masculine

Selon des études du professeur allemand de génomique Markus Nothen, de l’Université de Bonn, il existe un gène qui peut être la cause de la calvitie masculine et c’est précisément le chromosome X, qui est transmis aux hommes par la mère.

Alzheimer

C’est la forme de démence la plus courante chez les personnes âgées. Les symptômes associés à cette maladie comprennent : des pertes de mémoire, des troubles de la pensée et même des problèmes de comportement.

Selon plusieurs études, on sait que si une femme souffre de cette maladie, ses enfants courent un risque de 30 à 50 % de la développer à un moment donné de leur vie.

Hémophilie

L’hémophilie est un groupe de troubles héréditaires qui peuvent causer une couleur rouge anormale chez une personne.

Il en existe deux types :
Le type A, appelé hémophilie classique, est plus fréquent et touche environ 805 personnes atteintes de ce trouble ; et le type B, appelé maladie de Noël, est moins courant.

Elle est déterminée par la partie liquide du sang appelée plasma, qui contient peu de protéines dont elle a besoin pour coaguler. En ce sens, si une femme hémophile a un enfant, elle risque fort de souffrir du même trouble.

Maîtrise de soi

Selon diverses études, des facteurs comme le tempérament et la maîtrise de soi peuvent être hérités de la mère, surtout si vous grandissez dans une famille aux règles très strictes, dictées principalement par la mère.

Date de la première menstruation

Il y a des filles qui attendent avec impatience leur cycle menstruel. L’âge moyen d’une fille se situe entre 13 et 15 ans. Selon une étude menée par le Cancer Research Institute de l’Université de Londres, 57 % des filles commencent à avoir leurs règles dans les trois mois suivant la date à laquelle leur mère les a eues. Quelque chose de surprenant, n’est-ce pas ?

Daltonisme

Cette maladie est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Selon la recherche, sa transmission tombe en fait sur les épaules de la mère en raison de sa constitution génétique.

Les chercheurs ont découvert que la déficience visuelle est un défaut que l’on retrouve sur le chromosome X, qui est hérité de la mère.

Voyons maintenant ce dont nous héritons le plus du père :

Problèmes dentaires

Les gens sont très exigeants avec leurs dents.
Ceux qui naissent avec des dents parfaites vivent de ce bonheur ; d’autres investissent beaucoup d’argent pour obtenir le sourire parfait.

Mais ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est que le sourire d’une personne est un trait héréditaire. C’est vrai ! C’est vrai ! Le sourire est déterminé à la fois par le père et la mère, bien que le père soit le principal responsable entre les deux.

Empreintes digitales

C’est l’un des aspects les plus intéressants d’une personne. Historiquement, on sait que les empreintes digitales sont uniques à chaque individu. Aucun garçon ou fille ne les aura identiques à leur père, mais ils peuvent avoir des tourbillons ou des crêtes très semblables aux doigts de son parent.

Taille

Si tu n’es pas satisfait de ta taille, tu peux blâmer ton père. Selon certaines études, la mère et le père auront un impact sur la taille de l’enfant, mais c’est le père qui aura le plus grand impact.

Si le père est grand, l’enfant est probablement grand aussi, mais si la mère est petite, l’enfant ne sera probablement pas aussi grand que son père, mais sera de taille moyenne.

Fertilité masculine

Il existe de nombreux facteurs qui influencent la stérilité d’un homme ou d’une femme, mais des études ont montré que la production de sperme peut vraiment jouer un rôle important dans la composante génétique.

Lorsqu’une famille décide d’avoir de l’aide pour concevoir un enfant, parce que le nombre de spermatozoïdes du père est faible et qu’elle opte pour la fécondation in vitro pour tomber enceinte, il est très probable que l’enfant présente aussi le même problème.

Fossettes

Il existe deux types de fossettes. Celles de la joue qui apparaissent lorsque la personne sourit, et celles du menton, toujours présentes. Il est bon de savoir que ces petites marques sont certainement adorables, et qu’elles sont aussi génétiques. Si un père a des fossettes, il y a de fortes chances que son fils en ait aussi.

Problèmes cardiaques

Le cœur d’un être humain est l’organe le plus important de son corps, tout comme le cerveau. C’est celui qui pompe le sang dans tous les organes et les membres et sans lui, nous ne pouvons survivre.

Les experts ont rapporté qu’un homme sur cinq a un gène qui peut augmenter le risque de maladie coronarienne de 50%, et que ceux-ci sont principalement transmis par le père.

Esprit d’aventure

Il y a des gens qui aiment être imprudents, prendre beaucoup d’aventures, et même prendre des risques, alors que d’autres sont certainement de l’avis contraire.

Croyez-le ou non, c’est la cause d’un gène qu’ils possèdent. À notre grande surprise, plusieurs chercheurs ont découvert qu’il existe un gène qui oblige à prendre des risques.

Et même cette propension est développée comme un cadeau des papas. Elle se manifeste même pendant la grossesse, par les mouvements décisifs de l’enfant dès le début.

Lèvres charnues

Ce que beaucoup ne savent pas, c’est que ce sont les pères qui contribuent techniquement à cette caractéristique pour leurs enfants. La structure des lèvres se transmet de génération en génération, y compris la taille et la structure des lèvres.

Sexe infantile

Enfin et surtout, c’est une caractéristique intéressante, bien qu’elle soit probablement la plus connue de cette liste, car à l’école, on apprend les bases des chromosomes.

Maintenant, quand un couple décide d’avoir un bébé, la mère transmet un chromosome X au foetus, tandis que le père transmet un chromosome X ou un chromosome Y.

Ainsi, s’il s’agit d’un X, alors un enfant naîtra, mais s’il transmet un chromosome Y, l’enfant sera un garçon. Comme les chromosomes de la mère sont fixes, tout dépend du père et de ce qu’il transmet.

Au cours des dernières décennies, un vif débat a fait rage parmi les biologistes et les soigneurs qui ont tenté de classer les voies d’évolution des différents mammifères en humains, éléphants et chauves-souris.

Aujourd’hui, deux rapports récemment publiés contribuent dans une certaine mesure à mettre de l’ordre parmi les nombreuses branches de l’arbre généalogique des mammifères. Nous, les humains et la plupart des animaux que nous connaissons – chats, chiens, vaches et chevaux, rats et souris, chauves-souris et dauphins, éléphants et rhinocéros – sommes des « mammifères placentaires« .

Malgré l’incroyable variété de formes et de tailles (les rorquals bleus et les topiragno nains sont tous deux placentaires), tous les placenta présentent un certain nombre de caractéristiques communes. Ils portent tous leur progéniture jusqu’à un stade avancé de croissance avant la naissance et ont en commun la plupart des éléments du squelette et des dents. Mais, scientifiquement, cette familiarité n’a pas généré de satisfaction.

Les biologistes tentent de reconstituer les relations évolutives entre les mammifères placentaires à l’aide de l’ADN, et les preuves moléculaires ont souvent contrasté avec les théories des scientifiques versés dans l’approche old-school, basée sur l’étude attentive des os, des dents et de l’anatomie. En fin de compte, certains résultats sont ressortis de la confusion.

Deux rapports indépendants annoncent maintenant qu’ils fournissent des réponses complètes sur l’ordre des branches de l’arbre généalogique des mammifères placentaires. Un rapport provient de l’Université de Californie, Riverside, par Mark S. Springer et ses collègues ; l’autre d’une équipe dirigée par Stephen O’Brien du National Cancer Institute, Frederick, Maryland. Bien que menées sur des séquences de gènes différentes, les deux études ont abouti à des conclusions très similaires.

Les deux ont divisé les mammifères placentaires en quatre groupes principaux. Un groupe, les « Aphroteria », comprend des éléphants, des oryctéropes, des sirènes, des iracs, et quelques autres groupes. Le groupement « Aphrotéria » a été classé par les études moléculaires il y a de nombreuses années et, malgré la controverse initiale, est devenu de plus en plus populaire. On pense que les « Aphroteria » représentent les derniers héritiers d’une branche très ancienne de l’histoire des mammifères spécifiques de l’Afrique.

Le second, le « Xenarthra », comprend des paresseux, des fourmiliers et des tatous de l’Amérique du Sud et centrale. Un troisième groupe comprend les primates (y compris l’homme) ainsi que les lapins et les rongeurs comme les souris et les rats. Le quatrième comprend les carnivores et la plupart des ongulés (vaches, chevaux, etc., c’est-à-dire les mammifères à sabots) ainsi que les baleines et les chauves-souris.

Cependant, les résultats ne sont pas de nature à étouffer immédiatement tous les débats, mais ils ont des conséquences intéressantes. La première est que de nombreuses adaptations chez les mammifères placentaires, des habitudes aquatiques au vol, ont évolué dans de nombreux cas de manière indépendante.

En d’autres termes, la grande diversité génétique des mammifères placentaires en dehors du groupe des humains, des primates et des souris reste totalement inexplorée. Les mammifères placentaires comprennent de nombreuses espèces de mammifères qui existent aujourd’hui. D’autres groupes comprennent les marsupiaux – kangourous, koalas et opossums – autrefois répandus mais maintenant confinés à l’Australie et aux monotremes. Ce sont les mammifères pondeurs, comme l’ornithorynque et quelques espèces de fourmilier d’Australie et de Nouvelle-Guinée, vestiges d’une ancienne évolution florissante des mammifères il y a plus de 100 millions d’années, avant que les placenta n’apparaissent.

À Rio 2016 sera utilisé pour la première fois un test pour savoir si les athlètes en compétition ont essayé de manipuler leur patrimoine génétique, de renforcer les muscles et d’augmenter l’endurance : ce que nous commençons à connaître comme le dopage génétique.

Il s’agit en fait d’un type de comportement sportif illégal dont on parle depuis des années et dont l’Agence mondiale antidopage (AMA) a déjà parlé en 2003 et qui figure sur la liste des pratiques interdites. Cependant, il n’y a aucune preuve qu’il y a des athlètes qui l’ont vraiment utilisé, également parce que ces techniques sont très complexes (ainsi que risquées).

SUSPECTS. Carl Johan Sundberg, chercheur en physiologie du sport à l’Institut Karolinska de Stockholm et membre du groupe d’étude sur le dopage génétique de l’AMA, s’est réuni à l’EuroScience Open Forum tenu ces derniers jours à Manchester, a déclaré à Focus.it : « Ce test est le premier en son genre et est utilisé pour la première fois ».

Dans la pratique, les autorités tentent de prendre des mesures correctives à l’avance, en adoptant un test pour une sorte de dopage presque de la science-fiction et dont il n’y a pour l’instant que la suspicion.

L’autorité n’a pas précisé dans quelles disciplines les athlètes seront contrôlés, ni combien d’athlètes seront contrôlés. Le Comité International Olympique (CIO) a précisé que les échantillons prélevés à Rio seront testés après les Jeux, et non pendant.

On sait aussi que le test officiellement approuvé concerne la possibilité de tracer la présence de la version artificielle des gènes de l’EPO, l’hormone érythropoïétine produite naturellement par les reins, qui régule la production des globules rouges, au centre de nombreux scandales dans le dopage sportif depuis les années 1990.

DE QUOI IL S’AGIT. En termes simples, le dopage génétique est un résultat secondaire de la recherche en thérapie génique (voir Thérapie génique, ce que c’est et où nous en sommes) pour traiter des maladies graves : une recherche qui produit souvent beaucoup de connaissances mais peu de résultats. Dans ce cas, l’inclusion d’un ADN sain ne serait pas faite pour corriger les effets d’une mutation mais pour améliorer les performances physiques.

L’intérêt pour une éventuelle utilisation dans le domaine du sport a commencé depuis la publication des premiers travaux de recherche en thérapie génique. En principe, tout gène associé à la super performance pourrait être candidat au dopage génétique. Dans la pratique, l’accent a été mis sur celles associées à des fonctions spécifiques sur lesquelles les chercheurs ont déjà travaillé avec des expériences sur les animaux.

L’un est le gène IGF-1, dont il a été démontré qu’il favorise la croissance des muscles de la souris, et un autre est le gène EPO, que les chercheurs tentent de développer sous forme de thérapie génique pour les personnes souffrant d’anémie grave, par exemple après chimiothérapie.

Pour les sportifs, l’insertion du gène modifié dans leur corps via un vecteur viral, ou par injection intramusculaire, serait un moyen de faire produire « naturellement » plus d’érythropoïétine, sans recourir à la version synthétique de l’hormone, que les contrôles antidopage actuels, introduits en 2000, permettent de détecter

Les grandes réponses se trouvent toutes dans la spirale de la double hélice qui parle de nous, l’ADN que 98 % d’entre nous partageons avec les chimpanzés.

Dans les plus de 200 000 gènes qui nous appartiennent, nous racontons l’histoire de nos origines géographiques, les prédispositions aux maladies et les liens de parenté avec chaque homme sur terre. Découvrir d’où nous venons, mais aussi où nous allons, les dons innés et les faiblesses de notre corps : ce sont les assauts de milliers d’années d’histoire humaine.

Amazon et la vente de tests ADN en ligne

Maintenant, cependant, les réponses peuvent être achetées, et même à peu de frais, dans le fauteuil de la maison. Il vous suffit d’un ordinateur et d’un code de carte de crédit pour recevoir un kit contenant tout ce dont vous avez besoin pour une analyse génétique qui n’était autrefois accessible que par des tests de pointe.

Et les tests sont de plus en plus utilisés pour prouver ou renier la paternité, pour retracer l’histoire des ancêtres au cours des millénaires et pour obtenir des informations sur les maladies auxquelles vous êtes génétiquement plus sensible.
Rien que sur la marketplace Amazon, vous pouvez acheter plus de 100 kits différents, les laboratoires du monde entier analysent et répondent en quelques semaines.

Le coût varie de 16 à 300 euros, et l’industrie surpasse tous les records de vente. Même en France l’augmentation de la demande est significative : +30%, et le boom est principalement lié aux tests de confirmation ou au refus de paternité.

Le marché du refus de patérnité

Ce chiffre n’est pas différent de l’analyse statistique sur les procédures d’évaluation de la paternité, diffusée par la même association d’avocats spécialisés en droit du mariage : 15% des deuxièmes enfants ne seraient pas conçus par le père officiel, puisqu’il passe à 25% pour les troisièmes enfants. Il y a eu huit mille cas au cours de la période triennale 2013-2015, avec confirmation dans 60% des cas de suspicion à l’égard du demandeur. Évidemment, ces données justifient la demande d’analyse dans de nombreux cas.
« Nous ne sommes pas toujours sollicités par un mari jaloux qui a des doutes sur la progéniture – dit Vittorio Lucchini, président du laboratoire Ngb Genetics à Bologne, qui travaille à la fois avec des tests online et, surtout, avec des procureurs et des professionnels – ce sont souvent les enfants qui veulent découvrir l’identité du parent ou ses liens avec ses frères et sœurs.

Un marché ouvert qui profite aussi aux e-commerçants.

Devant une telle demande, certains ont flairé le filon. C’est le cas de Jean Jacques, qui souhaite rester anonyme et qui nous confie :

« En 2018, j’ai décidé de changer de cap et de me consacrer à la vente en ligne. Apres une période de formation assez intense pour apprendre le E-Commerce sur Amazon, j’ai assez rapidement flairer le filon des affaires de paternité.

En France, nous avons un nombre assez important de personnes qui doutent de leur réelle filiation et c’est pourquoi j’ai choisi de me lancer, avec succès, dans la vente de ces tests directement sur Amazon. »

Il y a fort à parier que cette tendance continue de croître dans les années à venir. La démocratisation de ce genre de tests pour le grand public fait parti des nouveaux marchés qui apparaissent avec la démocratisations des technologies de pointes.

« Avec le génome pas moins qu’avec l’Internet, l’information se veut libre, et je doute que des mesures paternalistes puissent étouffer l’industrie pour longtemps . Pour le meilleur ou pour le pire, les gens voudront connaître leurs génomes. L’esprit humain est enclin à se concentrer sur l’essentialisme – l’intuition que les êtres vivants abritent une substance cachée qui leur donne leur forme et détermine leurs pouvoirs. Au cours du siècle dernier, cette essence est devenue de plus en plus concrète. Issu de l’idée précoce et vague que les traits sont « dans le sang », l’essence s’identifie avec les abstractions découvertes par Gregor Mendel appelées gènes, puis avec la double hélice iconique de l’ADN. Mais l’ADN a longtemps été une molécule invisible qui n’est accessible qu’à un sacerdoce à manteau blanc. Aujourd’hui, pour le prix d’un téléviseur à écran plat, les gens peuvent lire leur essence comme un imprimé détaillant leurs A, C, T et G très personnels.

Une familiarité de première main avec le code de la vie nous confronte au bagage émotionnel, moral et politique associé à l’idée de notre nature essentielle. Les gens connaissent depuis longtemps les tests de dépistage des maladies héréditaires, et l’utilisation de la génétique pour retracer leurs ancêtres – les nouvelles « Racines » – devient également familière. Mais nous commençons seulement à reconnaître que notre génome contient aussi des informations sur nos tempéraments et nos capacités. Le génotypage abordable peut offrir de nouvelles réponses à la question « Qui suis-je ? » – aux ruminations sur nos ancêtres, nos vulnérabilités, notre caractère et nos choix de vie.