Devenir maman est la meilleure expérience qui existe au monde. Cependant, des préparations sont à prévoir si vous voulez être une maman idéale. Il faut quand même préciser que la préparation psychologique est la plus importante pour mieux exercer le poste d’une maman. Sur l’allaitement, ces quelques conseils vous seront certainement utiles.
La préparation des seins avant l’allaitement
Avant la naissance du bébé, avant la phase de l’allaitement, il est essentiel de préparer les seins. Cela permet à la future maman de bien affronter la situation à chaque fois qu’elle doit allaiter. Pour l’assouplissement des mamelons, il est vivement conseillé de suivre la technique de Hoffmann. Elle consiste à exercer des pressions bien fermes des pouces à la base au niveau du bout des seins.
Pour que vos seins puissent être renforcés, il est souhaité de les tanner tout en les frottant à l’aide d’une serviette. Vous devez aussi les hydrater de temps en temps en y appliquant de la pommade spéciale. Vous pouvez également étirer le bout de vos seins qui semble ombiliqué, tout en long de votre grossesse, évitez de porter votre soutien-gorge. Le bonnet de vos sous-vêtements ne peut qu’empirer les choses alors, il faut y remédier. Sur ce site spécialisé, vous pouvez trouver d’autres conseils qui peuvent vous aider à simplifier l’allaitement de votre enfant.
Laissez parler votre corps
Lorsque vous allez devenir maman, votre corps peut vous émettre des signaux. Commencez à les écouter et à y répondre selon les signes émis. Vous devez rester bien zen avant même la naissance de votre bébé. Cela peut permettre à votre corps de mieux encaisser tout ce qui va se passer à l’avenir.
- L’arrivée du bébé peut changer beaucoup de choses sur le corps et aussi sur votre vie au quotidien. Ainsi, vous devez vous préparer sur tous les plans pour éviter les mauvaises surprises. Après l’accouchement et durant l’allaitement, le corps peut :
- Gagner en poids, ce qui devient une évidence pour beaucoup de la femme du fait de l’allaitement et du manque de sommeil.
- S’affaiblir rapidement, c’est normal ! Vous n’êtes pas habitué à vivre une telle situation. Une grande première.
- Être confronté à des crises. Mais tout est soutenable si vous appliquez les bons gestes surtout au moment de l’allaitement.
Ne jamais oublier l’hygiène
Certes, être maman demande beaucoup d’engagements. Mais ce n’est pas pour autant que vous devez oublier votre hygiène au quotidien. Lors de la préparation à l’allaitement, il faut toujours mettre en avant l’hygiène pour que votre corps reste bien sain. C’est pour votre bien et aussi celui de votre futur enfant. Alors, faites bien attention. Mais n’en faites pas trop quand même surtout au niveau des seins. Lorsqu’ils sont frottés, il se peut qu’il y ait de l’irritation. Cela peut conduire à des formations d’infections que vous devez éviter à tout prix. Les mamelons disposent de muqueuse très sensible et aussi trop fragile. Alors, faites très attention à ne pas les altérer lors de vos toilettes.